Сотрясение мозга – черепно-мозговая травма легкой степени. Чаще всего его получают спортсмены, занимающиеся соревновательными, групповыми и контактными видами спорта. Неоднократные повреждения приводят к долгосрочному ухудшению умственных способностей, поэтому меры профилактики сотрясения головного мозга особенно необходимы. Тщательной диагностики и лечения требует даже малейшее нарушение работы центральной нервной системы.
Об опасности сотрясений
Если сотрясения головного мозга у спортсменов происходят неоднократно, велик риск развития травматической энцефалопатии. В головном мозге в большом количестве скапливается белок, повреждающий нервные клетки. В результате осложнения страдает моторика нижних конечностей, нарушается координация и равновесие. Иногда возможны изменения психики: депрессия, деменция, вспышки агрессии, суициды, заторможенность, спутанность сознания, фобии.
Последствиями сотрясения могут быть головные боли, судороги, высокое внутричерепное давление, бледность кожных покровов, потливость. В 10% случаев развивается посткоммоционный синдром, характеризующийся сильными головными болями, бессонницей, головокружением, чувством беспокойства. В тяжелых случаях возможен летальный исход.
Симптомы сотрясений
Сотрясение головного мозга имеет характерные отличия:
- потеря сознания (при третьей степени тяжести);
- ретроградная амнезия (при второй степени тяжести);
- тошнота;
- головокружение;
- невнятная речь;
- потеря равновесия;
- раздражительность, эмоциональность;
- шум в ушах;
- нарушение зрения;
- головная боль;
- неустойчивое АД.
Иногда наблюдается расхождение глазных яблок, кровотечения из носа.
Мифы о спортивных сотрясениях головного мозга
С травмами головы у спортсменов связано много заблуждений. В соответствии с мифом №1, при сотрясении человек всегда теряет сознание. На самом деле так происходит лишь в одном из 10 случаев при тяжелой степени нарушения. Возможны трудноуловимые изменения сознания.
Миф №2 связан с представлением, что сотрясение происходит только при ударе по голове. В реальности так возникают до 80% травм. В остальном достаточно падения или плечевого контакта.
Еще один миф гласит, что симптоматика сотрясения проявляется сразу. В половине случаев признаки заболевания возникают спустя несколько часов или дней, из-за чего диагностика усложняется.
Протокол SCAT5
Протокол scat5 – стандартизированный механизм, который применяется для оценки состояния сотрясения головного мозга спортсменов. Это «золотой стандарт» помощи при черепно-мозговых травмах. За последние 30 лет технология была признана лучшей. Она позволяет вернуть дееспособность спортсмена и предотвратить риск возникновения новых повреждений.
Проверка пациента не может быть начата ранее, чем через 10 минут после получения травмы. Протокол дает возможность проверить субъективные и объективные симптомы травмы у спортсмена и сравнить цифровые показатели с базовыми после получения травмы. Важно проследить динамику показателей: на ее основании принимается решение о возвращении пациента к тренировкам.
Но протокол scat5 нельзя рассматривать как единственный независимый метод, применяемый для этой цели. Необходим учет и других клинических показателей, полученных в ходе диагностических мероприятий.
Меры профилактики сотрясения мозга
Спортсмены перед началом тренировок проходят тестирование по протоколу scat5. Впоследствии базовые показатели нейрокогнитивных функций можно сравнить с полученными после сотрясения.
После прохождения теста спортсмену разъясняются опасности и возможные последствия травм, а также правила профилактики повреждений головного мозга.
Профилактика и обучение
Профилактические меры включают:
- использование спортсменами защитной экипировки во время тренировок;
- занятия травмоопасными видами спорта только под контролем специалиста;
- ношение каски или специального шлема, предусмотренных в отдельных видах спорта (хоккей, бейсбол, катание на мотоцикле, роликах, велосипеде, автогонки);
- строгое соблюдение правил поведения во время тренировок.
При подозрении на СГМ необходимо пройти повторное тестирование по протоколу scat5 и осмотр у невролога или спортивного врача. Если ранее уже случались травмы, риск осложнений возрастает, что учитывается при решении о допуске спортсмена к занятиям.
Возвращение к спортивной и тренировочной деятельности
При легком спортивном сотрясении головного мозга возвращение к спортивной деятельности проводится на основе 6-тиступенчатой схемы по протоколу scat5.
Перед принятием решения о возвращении к тренировкам спортсменов проводится повторное тестирование, а показатели сравниваются с базовыми.
В Международном центре охраны здоровья спортсменов ожидает профессиональная команда медиков, что гарантирует скорое восстановление после СГМ. Чтобы пройти тестирование, звоните по указанному телефону или записывайтесь на прием онлайн на комфортное для вас время.