Массаж — эффективное средство против липодистрофии, или целлюлита. С его помощью можно добиться стойкого улучшения кожи и подлежащих тканей.
Жир на животе является «тугоплавким». В этой области сложнее избавиться от лишних отложений. Интересно, что даже у стройных людей в нижней части живота с возрастом образуется жировая прослойка, виной тому — гормоны, в частности эстроген.
Способствующими факторами для развития целлюлита на животе могут быть наследственность, нерациональная система питания, отсутствие достаточных нагрузок, нарушения в работе желез внутренней секреции.
Методы антицеллюлитного массажа живота
- Щипковый — используется в качестве подготовительного этапа к другим видам воздействия. Он повышает тонус мышц, разминает их, делает кожу гладкой. Такой массаж позволяет предупредить появление растяжек на коже.
- Баночный — используются силиконовые банки. Техника предполагает обязательное очищение и увлажнение кожи. Массаж проводится со специальным маслом. Вакуумное действие такой техники способствует улучшению кровотока в проблемной зоне, дренажу лимфы и повышению тургора кожи.
- Медовый — техника заключается в разогревании меда в ладонях и похлопываниях по области живота..
- Помните, что любая техника намного эффективнее, если ее применяет специалист. Не стоит самостоятельно экспериментировать со своим телом.
Противопоказания
Антицеллюлитный массаж живота — процедура, которая требует выдержки и терпения. В большинстве случаев пациент испытывает дискомфорт на первых сеансах. Это нормальная реакция, ведь телу нужно привыкнуть к новому воздействию. Результат не заставит себя ждать.
Однако и у процедуры есть свои противопоказания:
- нельзя проходить курс во время беременности;
- обострения хронических заболеваний ЖКТ, печени и поджелудочной железы, любые острые состояния органов брюшной полости, а также- чувство дискомфорта в животе;
- кожные заболевания с внешними проявлениями;
- заболевания, протекающие с повышением температуры тела.
- Сердечно-сосудистая недостаточность, а также артериальная гипертензия.
Сколько потребуется сеансов и как часто повторять курс?
В среднем один курс антицеллюлитного массажа живота включает от 10 до 15 сеансов. Точное количество определяется индивидуально.
Антицеллюлитный массаж проводится 2–3 раза в неделю. Это объясняется тем, что организму нужен небольшой перерыв на восстановление. За время отдыха кровоток возвращается в норму, нормализуется обмен в тканях. Эффект, как правило, сохраняется надолго.
Многие задаются вопросом, как часто нужно повторять курс. Это определяется индивидуально. В среднем, склонным к полноте женщинам помогают 2-3 курса в год.
Чтобы получить консультацию специалиста, обратитесь в «Международный центр охраны здоровья» по указанным телефонам. Врач оценит Ваше состояние, расскажет о применяемых техниках и предложит наиболее эффективную программу избавления от целлюлита.