Храп - это опасно!

Ваши близкие упрекают вас: ваш храп мешает им уснуть? Или, быть, может, пугаются, слыша, как время от времени во сне останавливается ваше дыхание?

И они правы, беспокоясь о вашем здоровье, ведь это тревожные симптомы говорят о наличии заболевания – синдрома обструктивного апноэ сна (болезнь остановки дыхания во сне).

Настало время проверить качество своего сна.
Доверьте  свой сон специалистам.

Опасен ли храп?

Безусловно. И не только с медицинской точки зрения. Как уверяют социологи, храп является угрозой обществу, так как разрушает основную его ячейку – семью. По статистике, порядка 10% разводов в  мире с храпом одного из супругов.

Что же касается здоровья храпящего человека, то апноэ сна ведет к постоянному недостатку кислорода в организме ночью, что существенно повышает риск развития сердечных аритмий, инфаркта миокарда, инсульта и внезапной смерти во сне. И неудивительно! В течение ночи дыхание спящего может останавливаться до 400-500 раз, а суммарная продолжительность таких дыхательных пауз останавливает 3-4 часа.

Механизм синдрома обструктивного апноэ сна

Периодическое спадение и смыкание стенок верхних дыхательных путей может происходить на уровне:

• носоглотки (искривление носовой перегородки, увеличенные аденоиды, вазомоторный ринит);
• ротоглотки (хронический тонзиллит, гипертрофия мягкого нёба и нёбного язычка, малые размеры нижней челюсти);
• гортаноглотки (узость нижних отделов глотки);

К сведению

У пациентов с тяжелой формой апноэ сна смертность от сердечно-сосудистых заболеваний возрастает в 5 раз. Риск попасть в ДТП у людей, храпящих во сне, в 4-7 раз выше, чем у здоровых

Состояния, способствующие возникновению обструктивного апноэ сна

• Лишний вес
• Ожирение
• Заболевание легких
• Заболевание щитовидной железы
• хронические заболевания ЛОР-органов

Диагностика

Чем мы можем помочь Вам? Прежде всего, комплексной и высокоточной диагностикой, которая проводится в комфортных для пациента условиях, как амбулаторно, так и в условиях стационара. В нашей клинике используется самое современное оборудование ведущих мировых производителей, что обеспечивает получение информации о качестве Вашего сна в полном объеме и с высочайшей степенью точности. А это – залог дальнейшего успешного лечения. Помочь Вам вернуть здоровый сон готовы наши высококвалифицированные специалисты.

Пульсоксиметрия – мониторирование насыщения крови кислородом  во время ночного сна с помощью компьютерного пульсоксиметра. Прибор выполняет за ночь более 20000 измерений, что позволяет выявить риск синдрома апноэ сна и хронической ночной гипоксемии.

Респираторный мониторинг MicroCheck – метод регистрации дыхания, насыщения крови кислородом, пульса. Во время сна портативный комбинированный монитор регистрирует уровень кислорода в крови и дыхательный поток. Для регистрации изменения давления в полости носа используется специальная канюля. Метод позволяет оценивать поток воздуха при дыхании, что особенно важно для выявления обструктивного апноэ сна. Выполняется амбулаторно.

Кардиореспираторный мониторинг – метод регистрации воздушного потока храпа, насыщения крови кислородом, пульса, сердечного ритма, положения тела. Выполняется стационарно.

Полисомнография – метод длительной  регистрации храпа, насыщение крови кислородом, качества и структуры сна, дыхание во время сна, сердечного ритма, положения тела, тонуса мышц.

Пациент остается на ночь в стационаре и во время ночного сна находится под контролем приборов.

Как мы лечим храп? Основные методики

СИПАП – терапия (чрезмасочная вспомогательная вентиляция легких постоянным положительным давлением во время сна). В первую же ночь лечения у больного устраняются храп и остановки дыхания, нормализуется насыщение крови кислородом, повышается качества сна. С помощью компрессора через гибкую трубку и герметичную маску подается постоянный поток воздуха, тем самым предотвращая спадение  дыхательных путей. Таким образом, прекращаются многочисленные остановки дыхания и, следовательно, столь же многочисленные микропробуждения мозга (которые и делали сон больного тяжелым, беспокойным и не здоровым ).

Вспомогательные методики

• снижение веса
• отказ от курения
• отказ от сна на спине
• увлажняющие спреи
• увлажнение воздуха в спальне
• контурные подушки
• гипоаллергенная обстановка в спальне

Полезные советы

• не употребляйте алкоголь и не курите за 2 часа до сна
• не принимайте еду за 3-4 часа до сна
• что бы во время сна не переворачиваться на спину, пришейте на ночной одежде карман между лопаток и положите в него теннисный мяч. Таким образом, Вам не удастся во сне перевернуться на спину.
• обеспечьте возвышенное положение изголовья (2-3 подушки)
• в случае заложенности носа закапайте в нос капли улучшающие носовое дыхание
• уберите из спальни ковры, цветы, замените пуховые подушки и одеяла на изделия из современных синтетических материалов
• прополощите горло перед сном растительным раствором 30-40 сек.
• непосредственно перед сном 30-40 раз максимально выдвиньте язык вперед и вниз на 1-2 секунды.

Получить консультацию специалиста, врача кардиолога-сомнолога Вы можете, позвонив по телефону call-центра +7(495)681-23-45, или заполнив специальную форму записи на сайте.