Вздутие живота

Вздутие живота, или метеоризм, хоть раз в жизни испытывал каждый человек. Расстройство характеризуется нарушением пищеварения и скоплением газов в кишечнике. Проявляется процесс как вспучивание, увеличение живота в размерах, внутреннее ощущение распирания.

Метеоризм встречается и у здоровых людей, но в большинстве случаев служит сигналом о наличии серьезных отклонений в работе ЖКТ. Вздутие живота может быть следствием следующих заболеваний:

• панкреатит в хронической форме — поджелудочная железа вырабатывает недостаточное количество ферментов, из-за чего вздутие возникает после каждого приема пищи;
• дисбактериоз — баланс микрофлоры кишечника нарушен, вредные бактерии начинают вырабатывать метан, сероводород и аммиак;
• непереносимость лактозы — в организме взрослых пациентов нет ферментов, способствующих усвоению лактозы;
• синдром раздраженного кишечника — из-за нарушения двигательной функции органа возникает вздутие, сопровождаемое болями;
• непроходимость кишечника — возникает из-за недостаточного выведения газов вследствие образования полипов или опухолей.

Устранение метеоризма возможно и в домашних условиях. Однако только обнаружение и нейтрализация причины являются залогом выздоровления.

Причины метеоризма

Питание является основной предпосылкой для излишнего образования газов. При неправильном составлении рациона человек рискует получить не только метеоризм, но и другие, более опасные расстройства.

Среди причин образования газов:

• большие порции. При употреблении пищи в избыточном количестве за один прием газы в высокой концентрации попадают в ЖКТ. Врачи рекомендуют есть не спеша;
• газированные напитки — самый очевидный продукт, способствующий метеоризму. Вздутие быстро проходит благодаря способности кишечника всасывать газы своими стенками. Если расстройство доставляет дискомфорт длительное время, значит, функции органа нарушены;
• продукты, вызывающие брожение и образование газа. Среди них сладости, сдобные булочки, бобовые, черный хлеб, картофель и другие легкоусвояемые углеводы, крахмал и клетчатка;
• несовместимость различных продуктов. Например, фрукты необходимо есть за час до еды или через два часа после. Совмещение некоторых продуктов приводит к образованию газов и метеоризму.

Один из способов избавления от изжоги — употребление соды — является очередным фактором, приводящим к вздутию. Кислая среда желудочного сока нейтрализуется, но в результате химической реакции выделяется большое количество газов.

Лечение метеоризма

В домашних условиях самым популярным методом избавления от вздутия живота является прием активированного угля. Чтобы предупредить новые приступы, нужно исключить продукты, вызывающие брожение.

Утренняя гимнастика способствует улучшению двигательной функции кишечника, а значит, устраняет метеоризм в будущем. Физическая активность — залог здоровья, и в отношении ЖКТ это вполне справедливо.

Если вздутие живота преследует вас постоянно, повторяется при малейшем отклонении от здорового рациона, это серьезный сигнал о необходимости врачебной помощи. Для устранения проблемы требуется полная диагностика у гастроэнтеролога, обследование с помощью инструментальных и лабораторных методов и лечение. Помните, что только исключение причины расстройства является гарантией полного выздоровления.

В «Международном центре охраны здоровья» вам помогут избавиться от вздутия живота и от болезней, вызывающих его. Запишитесь на прием к врачу гастроэнтерологу прямо сейчас по телефону +7 (495) 681-23-45.