Остеопороз

При остеопорозе происходит прогрессирующее сокращение плотности костной ткани, которое приводит к уменьшению прочности костей. 

Это заболевание одновременно поражает все кости скелета, что провоцирует риск появления переломов даже при привычных нагрузках.

Виды остеопороза

• Постклимактерический или постменопаузальный остеопороз. Обнаруживается у женщин, у которых наблюдается период снижения выработки женских половых гормонов.
• Старческий или системный остеопороз. Связан с общими процессами старения организма человека, начинающимися после 65 лет.
• Вторичный остеопороз. Возникает на фоне уже существующей хронической формы заболевания. Это может быть гепатит, почечная недостаточность, сахарный диабет, болезнь Крона и другие.

Симптомы остеопороза

К сожалению, остеопороз — это скрытое заболевание, которое длительное время протекает без выраженных симптомов, в связи с чем его диагностика часто оказывается запоздалой.

Однако существуют симптомы, позволяющие обнаружить остеопороз на более ранней стадии, до появления первых переломов. Часто признаками остеопороза является появление сутулости, изменение осанки, ускоренное разрушение зубной ткани, уменьшение роста. Боль в костях — один из важных признаков, который позволяет заподозрить развитие остеопороза. Наиболее часто она появляется в позвоночнике, костях предплечий, запястьях, бедренных костях. При механической нагрузке или длительном нахождении в неудобной позе боль усиливается.

При появлении симптомов остеопороза следует обращаться к ортопеду-травматологу.

Причины

Существуют различные факторы риска остеопороза, знание о них помогает предотвратить начало и замедлить течение заболевания.

Факторы риска, которые невозможно изменить:

• наследственность;
• тонкие, слабые кости скелета;
• возраст старше 65 лет;
• женский пол.

Факторы риска, на которые можно повлиять:

• малоподвижный образ жизни;
• бедная витамином D и кальцием пища;
• прием некоторых лекарственных препаратов (противосудорожных и кортикостероидов);
• чрезмерное употребление спиртного;
• курение.

Диагностика остеопороза

Точный диагноз позволяет поставить анализ крови на содержание кальция, рентген и специальное обследование — так называемая денситометрия, которая оценивает плотность костного вещества. Она выполняется при помощи рентгеновских лучей и ультразвука. Тщательно сканируются участки скелета, подверженные остеопорозу: кости бедер и предплечья, позвоночник. Комплексная диагностика остеопороза требуется потому, что раннюю стадию заболевания распознать бывает очень сложно.

Лечение

Лечение остеопороза костей и суставов включает в себя гормонозаместительную терапию, специальную диету.  Кроме того, при лечении заболевания особенно важен прием препаратов, стимулирующих костеобразование, а также симптоматическая терапия, направленная на  уменьшение болевых ощущений. Нередко больным назначают инъекции кальцитонина.

Лечение остеопороза суставов и костей достаточно длительное, может продолжаться годами.

Профилактика

Для профилактики остеопороза необходимо начать заботиться о здоровье как можно раньше. Следует приучиться к здоровому образу жизни задолго до того, как появится возрастной или постменопаузный остеопороз .

Также необходимо рассчитывать количество кальция в пище или принимать пищевые добавки. Если нет возможности регулярно бывать на солнце, следует регулярно принимать в качестве добавки к пище витамин D. Кроме того, помогут регулярные упражнения, в особенности аэробика и пробежки.

Вредные привычки, в частности курение понижают у женщин уровень эстрогенов, что приводит к снижению плотности костей. Злоупотребление спиртными напитками также приводит к слабости костей и частым переломам.