Депрессия

Депрессией называют состояние, при котором наблюдаются патологические расстройства настроения, снижение активности. Человек теряет интерес к происходящему и способность испытывать положительные эмоции.

Депрессия значительно снижает адаптационные возможности и качество жизни больного. Она негативно влияет на работоспособность, может стать причиной суицида.

Предпосылки и симптомы депрессии

Реактивная форма нарушения возникает в ответ на психотравмирующую ситуацию. Например, потеря близкого человека, увольнение с работы, неблагоприятная психологическая обстановка.

Эндогенная депрессия обусловлена нарушением уровня нейротрансмиттеров. Они отвечают за передачу импульса по клеткам-нейронам головного мозга.

Склонность к депрессии может иметь наследственный характер.

Нарушение может развиваться вследствие приема некоторых препаратов. Например, нейролептиков, анальгетиков, антибиотиков, средств для химиотерапии, гормональных лекарств, иммуносупрессантов.

Депрессия может быть симптомом таких нарушений, как гипотиреоз, болезнь Альцгеймера, ЧМТ, болезнь Паркинсона, атеросклероз сосудов головного мозга и др. В этом случае ее называют соматогенной.

Депрессивное состояние может возникать в периоды гормональной перестройки. Например, в подростковом возрасте или у женщин в менопаузе.

Признаки депрессии:

• утрата интереса к ранее увлекающей и доставляющей радость деятельности;
• вялость, апатия, утомляемость (в течение долгого времени, например, нескольких недель);
• пессимизм, чувство тревоги, вины, пониженная самооценка, нервозность;
• замедленная реакция, сложности в принятии решений, потеря концентрации;
• суицидальные мысли;
• нестабильность или потеря аппетита;
• нарушения сна (бессонница или слишком продолжительный сон);
• болезненные и неприятные ощущения в области сердца, желудка, суставов и т.д.;
• резкие перемены характера (вспышки гнева, агрессия).

Многие в состоянии депрессии начинают пить алкоголь и принимать наркотики.

Диагностика и лечение депрессивного состояния

С депрессией можно обратиться к терапевту, психологу, психотерапевту, психиатру (средняя и тяжелая формы заболевания), неврологу (если расстройство связано с неврологическими проблемами). Диагноз ставится после сбора анамнеза, анализа жалоб больного и членов его семьи.

Лечение депрессии требует комплексного подхода, в котором сочетаются психотерапия и фармакологическая поддержка. В процессе терапии пациенту могут назначаться антидепрессанты, которые снимают симптоматику, их принимают не менее 6-12 месяцев. Возможно ограниченное использование транквилизаторов.

Психотерапия помогает человеку восстановить адаптационные способности, что позволяет ему быстрее приспосабливаться к окружающей обстановке. Этот подход используется преимущественно при депрессии, вызванной стрессовым фактором.

В процессе лечения может применяться физиотерапия (дарсонвализация, массаж), оксигенотерапия, иглоукалывание, медитация. Благотворный эффект при депрессивном состоянии оказывает регулярное выполнение комплекса физических упражнений.

Профилактика депрессии направлена на укрепление нервной системы. Этому способствуют:

• здоровый образ жизни;
• отказ от вредных привычек;
• занятия спортом или физкультурой.

Важно своевременно устранять заболевания, способные привести к депрессии. Необходимо избегать стрессовых ситуаций, чрезмерных умственных и физических нагрузок. Человеку нужно уделять время любимым и увлекательным занятиям.

Проконсультироваться по поводу депрессии можно со специалистами Клиники И. Медведева.