Методика PNF
Преимущество данной методики: после прекращения воздействия, эффект от стимула остается.
В аббревиатуре PNF заложено краткое отражение сути методики:
- Proprioceptive - проприоцептивная - стимуляция проприорецепторов, отвечающих за восприятие частей тела в пространстве, и то, как они соотносятся друг с другом во время движения
- Neuromuscular - нейромышечная — формирование и стимуляция связи между нервной системой, контролирующей двигательные акты, и мышцами, осуществляющими это движение
- Facilitation – фасилитация/облегчение/проторение – обучение правильному движению, которое будет наиболее благоприятно для восстановления и повышения функциональных возможностей
Специалисты, практикующие методику PNF, хорошо знают теории двигательного контроля и двигательного обучения, и поддерживают базовую идея концепции лечения – «все люди обладают неиспользуемым потенциалом».
Акцент в двигательной терапии делается на мануальную проприоцептивную стимуляцию мышц и суставов, а также на достижение баланса между мышцами-агонистами и антагонистами.
Особенностью методики является обязательное сотрудничество между специалистом и пациентом.
Специалисту PNF для выполнения поставленных задач необходим полный контроль с момента начала движения до его завершения при одновременном дозированном противодействии, что обеспечивается правильным захватом (руки специалиста всегда на теле пациента) и сопровождением каждого движения вербальными, визуальными и тактильными стимулами.
Больной должен осознавать и выполнять инструкции врача, честно и своевременно озвучивать свои ощущения.
Только при условии активного взаимодействия удаётся вовремя скорректировать объём работы, направление движений и величину нагрузки на мышцы.
В результате занятия образуются новые, правильные, статические и динамические схемы движений, сформированный паттерн закрепляется на более высоких уровнях ЦНС.
Как итог - повышается двигательная активность пораженного сегмента уже после первых занятий, а сформированный новый навык используется автоматически в обычной жизни.
Задачи, решаемые во время сеанса:
- Увеличение амплитуды движений и разработка контрактур
- Увеличение силы, выносливости
- Улучшение координации движений
- Удержание позы в движении и статике
- Уменьшение болевого синдрома
Метод PNF — показания и противопоказания
Показания:
- болевые синдромы
- ограничение объема движений, нарушение координации и походки
- реабилитация после травм, ушибов
- реабилитация больных при неврологических заболеваниях, в том числе после инсульта, при церебральном параличе, невритах и нейропатиях
- ортопедическая патология: дефекты осанки, сколиоз
Противопоказания:
- отказ от сотрудничества с терапевтом
- возраст младше 4 лет: невозможность детей длительно сосредотачиваться, отсутствие понимания речи или ограничение словарного запаса, затрудняющие сотрудничество
- общие противопоказания для физической реабилитации: тяжелое состояние, острый период заболеваний, повышение температуры тела