Пока Тина Канделаки тестирует показатель выносливости организма,мы рассказываем Вам о всех возможностях нагрузочного тестирования в отделении спортивной медицины и функциональной диагностики.
Наш кабинет оснащен системой нагрузочного тестирования с газоанализом, велоэргометром Excalibur Sport (LODE, Нидерланды)
КОМУ показано? Рекомендуем всем: и тем, кто уже ведет спортивный образ жизни и тем, кто только приступает к тренировкам вне зависимости от тренировочных целей:
- профессиональные спортсмены;
- спортсмены любители;
- новички без опыта тренировок;
- пациенты, которые ставят цели снизить жировую массу тела, набрать мышечную массу, поддерживать форму;
Что Вы получите по результатам тестирования?
-Индивидуальные показатели Аэробного порога для планирования наиболее эффективного жиросжигающего тренировочного режима;
-Индивидуальный показатель порога анаэробного обмена (ПАНО) для оценки эффективности тренировочного процесса, направленного на увеличение выносливости и аэробных возможностей организма в динамике;
-Индивидуальный показатель VO2 max (МПК, максимальное потребление кислорода) — критерий аэробной мощности. Считается, что именно МПК является фактором, влияющим и лимитирующим работоспособность в циклических видах спорта.
-Индивидуальные пульсовые зоны, позволяющие контролировать эффективность тренировочного процесса для достижения конкретной поставленной цели (восстановление, сжигание жира, кардио-тренировки, увеличение специальной соревновательной выносливости) на основании частоты сердечных сокращений.
-Анализ состав тела — контактный метод оценки содержания жировой и мышечной массы и их распределения в организме.
Проанализировав результаты тестирования и заключение специалиста функциональной диагностики, врача-кардиолога и врача спортивной медицины, ваш тренер сможет разработать тренировочную программу с учетом индивидуальных показателей.
Записаться на исследование можно по предварительной записи. На все ваши вопросы ответят наши любезные администраторы по телефону +7 (495) 681-23-45