Фитнес-тестирование для любителей

Кастура Нина Григорьевна
"Лазерная коагуляция сетчатки на оба глаза была проведена мне Гарковенко Ольгой Николаевной после операции замены хрусталика по диагнозу катаракта. Выражаю искреннюю благодарность Ольге Николаевне. Она отличный специалист, заботливый и внимательный врач, объясняет пациенту его проблему со здоровьем, метод лечения и дает дальнейшие рекомендации. Я очень довольна, мое зрение и самочувствие значительно улучшилось благодаря умелым рукам и профессионализму Ольги Николаевны. Всем рекомендую ее как отличного врача-офтальмолога и офтальмо-хирурга."

Basik

  1. Антропометрия, определение процента жировой массы тела
  2. Клинический анализ крови
  3. Биохимический анализ крови: глюкоза
  4. Клинический анализ мочи
  5. ЭКГ в покое в 12-отведениях
  6. Тредмил-тестирование с газоанализом на аппарате Excalibur Sport
  7. Лактат (трехкратное взятие)
  8. Осмотр специалистов: кардиолог, спортивный врач (исключение противопоказаний к занятиям спортом)

Что Вы получите по результатам тестирования?

  • Индивидуальные показатели Аэробного порога для планирования наиболее эффективного жиросжигающего тренировочного режима;
  • Индивидуальный показатель порога анаэробного обмена (ПАНО) для оценки эффективности тренировочного процесса, направленного на увеличение выносливости и аэробных возможностей организма в динамике;
  • Индивидуальный показатель VO2 max (МПК, максимальное потреблениекислорода) — критерий аэробной мощности. Считается, что именно МПК является фактором, влияющим и лимитирующим работоспособность в циклических видах спорта.
  • Индивидуальные пульсовые зоны, позволяющие контролировать эффективность тренировочного процесса для достижения конкретной поставленной цели (восстановление, сжигание жира, кардио-тренировки, увеличение специальной соревновательной выносливости) на основании частоты сердечных сокращений.
  • Анализ состав тела — контактный метод оценки содержания жировой и мышечной массы и их распределения в организме.

Проанализировав результаты тестирования и заключение специалиста функциональной диагностики, врача-кардиолога и врача спортивной медицины, ваш тренер сможет разработать тренировочную программу с учетом индивидуальных показателей.

 

Международный центр охраны здоровья предоставляет пациенту полный комплекс медицинских услуг в соответствии с международными стандартами качества. Сертификат TUV ISO 9001:2015.